Die Entstehung von Besenreiser ist oft erblich bedingt und das Entstehen der Besenreiser kann nicht immer vermieden. Es gibt aber einige Tipps und Möglichkeiten die Venen gesund zu halten und Entstehung der Besenreiser etwas entgegen zu wirken. Beste Vorsorge ist die körperliche Bewegung. Denn die Muskelpumpe übt Druck auf die Venen aus und trägt damit zur Gesundheit der Venen bei. Weitere Vorbeugungstipps für Entstehung der Besenreiser sind

• Wechselduschen oder Wechselbäder nach Kneipp
• Verschiedene Massagen
• Kompressionsstrümpfe

Alternativmedizinische Verwendung von Kräutertinkturen, oder Salben können die Durchblutung der Haut verbessern und somit Besenreiserproblematik abflachen. Salben mit Pflanzenextrakten der Rosskastanie und des Mäusedorns gelten als wirksam.